Сәләмәт тәндә - сәләмәт рух

Свежий воздух чрезвычайно полезен для нервной системы человека. А если пребывание на свежем воздухе совместить с элементами скандинавской ходьбы, то результат будет еще лучше. В рамках проекта “Трезвое село” 24 сентября работниками Антинганского СДК было проведено мероприятие под названием «В здоровом теле – здоровый дух» по скандинавской ходьбе, которую посетили не только начинающие, но и достаточно опытные, которые понимают, что важно не просто ходить с палками, а ходить правильно, ведь только в этом случае можно получить максимальную пользу от скандинавской ходьбы! В результате 50 минутной прогулки с использованием палок для скандинавской ходьбы, участники активировали работу всех органов и систем своего организма, получили заряд бодрости.
После прогулки участники еще и решили поплясать под гармошку. Каждый получил море позитива. Так держать!

Источник:Антинганский СДК