Яңылыҡтар
5 Мая , 04:21

Тыныс йоҡлар өсөн ике мендәр кәрәк

-

"Аяҡ араһындағы мендәр тубыҡтарға бер-береһенә тейергә ирек бирмәй, шул рәүешле һеҙҙең тәнегеҙҙең өҫкө өлөшө һәм аяҡтарығыҙ араһында ҡан әйләнеше яҡшыра. Ә аяҡ-ҡулығыҙ, билегеҙ йә тубығығыҙ ауырта йәки тартыша икән, тимәк, бындай мендәр - ҡотолоу юлы. Ул билгә һәм янбашҡа баҫымды кәметә һәм тыныс йоҡларға булышлыҡ итә. Айырыуса эҫе көндәрҙә тубыҡтарығыҙ бер-береһенә тейһә, артыҡ йылы алмашыу барлыҡҡа килә, ул иһә тынғыһыҙлыҡ тыуҙыра".

Автор:
Читайте нас