100 г балға 1 аш ҡалағы куркума ҡушып болғатырға.Һалҡын тейгәндә ярты сәй ҡалағы итеп бер сәғәт һайын, икенсе көнөнә ике сәғәт һайын, өсөнсө көнгә көнөнә өс мәртәбә эсергә кәрәк.Сәйгә һалып эсергә була.
Сығанаҡ: Башдонъя