+22 °С
Болотло
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
21 Март 2025, 10:58
ҺОЛО КЕҪӘЛЕ
Һоло кеҫәле ашҡаҙан, бөйөр һәм бауыр өсөн бик файҙалы.
❗Һоло кеҫәле ашҡаҙан, бөйөр һәм бауыр өсөн бик файҙалы. Ул хатта үттәге, һейҙек ҡыуығындағы ташты ваҡлай, ҡан тамырындағы холестеринды кәметә. Һоло хәл индерә, көс-ҡеүәт өҫтәй, депрессиянан сығырға ярҙам итә.
❗Кеҫәлде әҙерләү өсөн 1 стакан һоло ярмаһы, 5 стакан һыу кәрәк.
❗Ҡайнап сығыу менән утын кәметәбеҙ һәм шыйыҡ кеҫәл ҡуйылығында булғансы ҡайнатабыҙ.
❗ Унан бер стакан һөт өҫтәп, йәнә ҡайнатабыҙ. Бер аҙ һыуынғас, 4 аш ҡалағы бал ҡушып болғатабыҙ (тәменә ҡарап аҙыраҡ йә күберәк алырға мөмкин).
❗Әҙер кеҫәлде көн дауамында үҙегеҙ теләгәнсә ашағыҙ.
Сығанаҡ: Башдонъя
