Иммунитет нығытыу, таҙарыныу өсөн шәп ысул
300-400 г самаһы ҡабаҡтың эсен эре ҡырғыс аша үткәрегеҙ.
Уға ҡабығы менән бергә ит турағыстан үткәрелгән 2-3 лимонды һәм 300 г бал ҡушып болғатығыҙ.
Һыуытҡыста һаҡларға.
Иртәнсәк ас ҡарынға 1 аш ҡалағы ашау һаулығығыҙҙы нығытып, көс бирер.
Сығанаҡ: Башдонъя