-5 °С
Ясна
Бөтә яңылыҡтар
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
7 Ноябрь , 09:42
Һыуҙы ҡасан эсеү дөрөҫ?
Кардиологтар кәңәшенә ҡолаҡ һалайыҡ.
Һыу эсеүҙең файҙаһы тураһында күптәр белә. Баҡһаң, уны дөрөҫ ваҡытта эсергә лә кәрәк икән. Кардиологтар кәңәшенә ҡолаҡ һалайыҡ.
- уяныу менән ике стакан һыу эсеү – эске органдарҙың әүҙемләшеүенә килтерә.
- ашағанға тиклем 30 минут алда бер стакан һыу эсеү – аҙыҡты эшкәртеүгә булышлыҡ итә.
- ванна ҡабул итер алдынан бер стакан һыу эсеү – артериаль ҡан баҫымын кәметә.
- йоҡлар алдынан бер стакан һыу – инсульт һәм йөрәк өйәнәгенән һаҡлай.
Автор:Альфия Мингалиева
https://bashgazet.ru/articles/s-l-m-t-bulayy/2024-11-07/yu-y-asan-ese-d-r-3998427
Читайте нас:
© 2024 Ижтимағи-сәйәси гәзит. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының "Башҡортостан Республикаһы" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02 - 01391 от 12 августа 2015 г. выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Главный редактор Имангулова М.Г.
Все материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 18 лет.
Телефон
8(34758)2-14-98
Электрон почта
Адресы
453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.
Реклама хеҙмәте
8(34758)2-15-62
Редакция
8(34758)2-14-98
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34758)2-14-95
Хеҙмәттәшлек
8(34758)2-15-62
Кадрҙар бүлеге
8(34758)2-14-95