+15 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
29 Март , 05:52
Тиҙ генә йоҡлап китәм тиһәгеҙ...
Оҙаҡ йоҡлай алмай ятҡанда, ошо өс кәңәшкә ҡолаҡ һалыу ҡамасауламаҫ.
Тиҙ генә йоҡлап китәм тиһәгеҙ...
Түбәндәге ысулдарҙы ҡулланып ҡарағыҙ
Оҙаҡ ваҡыт боршандап йоҡлай алмай ятҡанда, ошо өс кәңәшкә ҡолаҡ һалыу ҡамасауламаҫ.
- Кипкән ҡомалаҡтан мендәр ҡулланығыҙ. Кемдәр уны файҙалана – ярҙам итеүен инҡар итмәҫ.
- Лаванда майын сикәләргә һөртөргә, йә булмаһа һыуға 15-20 тамсы тамыҙып, ванна ҡабул итергә була. Һөҙөмтәле алым икәнен беренсе тапҡырҙан уҡ тойорһоғоҙ.
- Өсөнсө ысул: укроп орлоҡтарынан төнәтмә яһап эсеү. 50 грамм орлоҡто кагорға һалып, 5-10 минут талғын утта тоторға. Йоҡлар алдынан 50 грамм тирәһе генә ҡабул итергә мөмкин.
Табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ! Хәйерле төн!
Фото: В. Рәхмәтова.
Читайте нас:
© 2024 Ижтимағи-сәйәси гәзит. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының "Башҡортостан Республикаһы" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02 - 01391 от 12 августа 2015 г. выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Главный редактор Имангулова М.Г.
Все материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 18 лет.
Телефон
8(34758)2-14-98
Электрон почта
Адресы
453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.
Реклама хеҙмәте
8(34758)2-15-62
Редакция
8(34758)2-14-98
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34758)2-14-95
Хеҙмәттәшлек
8(34758)2-15-62
Кадрҙар бүлеге
8(34758)2-14-95