+10 °С
Ямғыр
Бөтә яңылыҡтар
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
28 Март , 11:16
Ниндәй витаминды “яҡшы кәйеф витамины” тиҙәр?
-
Ниндәй витаминды “яҡшы кәйеф витамины” тиҙәр?
В 9 (фолий кислотаһы) витамины “бәхет” гормоны бүленеп сығыуға һәм кәйефте күтәреүгә булышлыҡ итә.
В9 витамины кеше организмына аминокислоталарҙы, ферменттарҙы, рибонкулеин һәм дезоксирибонуклеин сылбырҙарҙы синтезлау өсөн кәрәк. Ҡан әйләнеше системаһы эшмәкәрлегенә, айырыуса лейкоциттарҙың фукнционаллегенә ыңғай йоғонто яһай. Шулай уҡ бауыр бауыр сәләмәтлегенә һәм аш эшкәртеү системаһына ла ыңғай тәьҫире ҙур. Бынан тыш, фолий кислотаһы нервы системаһы күҙәнәктәре араһында импульстарҙы тапшырыуҙы тәьмин итә, нервы системаһының ҡуҙғыу һәм тотҡарланыу процесын көйләй, стресстарҙың эҙемтәһен бөтөрә.
Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.
Читайте нас:
© 2024 Ижтимағи-сәйәси гәзит. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының "Башҡортостан Республикаһы" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02 - 01391 от 12 августа 2015 г. выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Главный редактор Имангулова М.Г.
Все материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 18 лет.
Телефон
8(34758)2-14-98
Электрон почта
Адресы
453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.
Реклама хеҙмәте
8(34758)2-15-62
Редакция
8(34758)2-14-98
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34758)2-14-95
Хеҙмәттәшлек
8(34758)2-15-62
Кадрҙар бүлеге
8(34758)2-14-95