Уны “гипертониктар дарыуы” тиҙәр

Ҡан баҫымың күтәрелә башлаһа, ошо төнәтмәне эс.

Уны яһау өсөн 1:1:1 ҡатнашлығында ҡара миләш, балан, бал кәрәк. Барыһын бергә ҡушып быяла банкаға һалып, капрон ҡапҡас ҡаплап, һыуытҡысҡа ҡуйығыҙ.

Әгәр ҡан баҫымығыҙ күтәрелә башлай икән, был төнәтмәне бер аш ҡалағы алып ҡабығыҙ ҙа бер стакан йылы һыу менән эсегеҙ. Балан һәм ҡара миләш баш ауыртыуынан да файҙалы. Ә бал иһә тынысландырыу көсөнә эйә.

Шулай уҡ баланды бал менән ашау ҙа ҡан баҫымын төшөрөүгә ярҙам итә. Тик саманы арттырмағыҙ.

Фото һәм текст сығанағы: "Сәләмәт булығыҙ" төркөмөнән.

Автор:Карима Усманова.

https://bashgazet.ru/articles/s-l-m-t-bulayy/2024-01-17/uny-gipertoniktar-daryuy-ti-r-3606428

Автор:

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02-01797 от 19 мая 2025 года выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.

Некоторые материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 16 лет.

Главный редактор: 8(34758) 2-14-95

Рекламная служба: 8(34758) 2-15-62

Е-mаil: haib_vestnik@mail.ru

Телефон

8(34758)2-14-95

Электрон почта

haib_vestnik@mail.ru

Адресы

453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.

Реклама хеҙмәте

8(34758)2-15-62