Бөтә яңылыҡтар
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
25 Сентябрь 2023, 12:21

Шешенеүҙәрҙән ҡабаҡ ярҙам итә

Ҡабаҡ тәндәге шешенеүҙәрҙе яҡшы бөтөрә. Бигерәк тә аяҡтары шешенеүгә зарланыусыларға килешер. 

Шешенеүҙәрҙән ҡабаҡ ярҙам итә
Шешенеүҙәрҙән ҡабаҡ ярҙам итә

Ҡабаҡ тәндәге шешенеүҙәрҙе яҡшы бөтөрә. Бигерәк тә аяҡтары шешенеүгә зарланыусыларға килешер. Бынан тыш ул артыҡ холестеринды ла тәндән ҡыуа. Шуға күрә һыуытҡыста һаҡланасаҡ шифалы ла, тәмле лә ҡатнашманы әҙерләп алайыҡ...

1 кг ҡабаҡты (әрсеп, таҙартып) 2-3 алма, 1 стакан йөҙөм, ярты стакан бал менән бергә яҡшылап болғатығыҙ. Һәр ашар алдынан 2-3 аш ҡалағы ашағыҙ. Уны һыуытҡыстың ныҡ һыуытмаған кәштәһендә һаҡлағыҙ. Һау-бәхетле булайыҡ!

Автор:
Читайте нас в