Тәнегеҙҙе таҙартам тиһәгеҙ...

Аҙыҡтарҙы дөрөҫ яраштырып ҡуллана белеү - сәләмәтлектең нигеҙе. Мәҫәлән, түбәндәгесә коктейль әҙерләп эскәндә, организм токсиндарҙан таҙарына, көс-хәл инә.

Аҙыҡтарҙы дөрөҫ яраштырып ҡуллана белеү - сәләмәтлектең нигеҙе. Мәҫәлән, түбәндәгесә коктейль әҙерләп эскәндә, организм токсиндарҙан таҙарына, көс-хәл инә.

Эсемлек әҙерләү өсөн беҙгә ике алма, бер ҡыяр, бер лимон, ике һабаҡ сельдерей, 1/3 сынаяҡ мүк еләге, ике сөгөлдөр, баш бармаҡ дәүмәле имбир тамыры кәрәк буласаҡ. Уларҙың һуттарын һығып, бергә ҡушып ҡулланыу организм өсөн бик файҙалы.

Коктейлде көн һайын берәр стаканлап 10 - 30 көн ҡулланырға.

Ниндәйҙер ингредиентҡа аллергия булһа, йә сир арҡаһында ярамаһа, уны ҡушмайынса ла яһарға була.

Фото: kalkulyator-kaloriy.ru

Автор:Аклима Гизатуллина.

Автор:

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02-01797 от 19 мая 2025 года выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.

Некоторые материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 16 лет.

Главный редактор: 8(34758) 2-14-95

Рекламная служба: 8(34758) 2-15-62

Е-mаil: haib_vestnik@mail.ru

Телефон

8(34758)2-14-95

Электрон почта

haib_vestnik@mail.ru

Адресы

453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.

Реклама хеҙмәте

8(34758)2-15-62