ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
18 Октябрь 2022, 14:39

Һоло эсемлеге бик файҙалы!

Уны әҙерләүе лә еңел генә, ә файҙаһы һанап бөткөһөҙ. Тәү ситатта ул ҡан өсөн файҙалы: шәкәрҙе һәм холестеринды түбәнәйтә. Авитаминоз мәлендә һәм матдәләр алмашыныу процесында организмға ярҙам итә.

Һоло эсемлеге бик файҙалы!Һоло эсемлеге бик файҙалы!
Һоло эсемлеге бик файҙалы!

3 литрлы банкаға 400 грамм йыуылған һоло, 4 аш ҡалағы шәкәр һәм таҙа һыуыҡ һыу ҡойорға. Өҫтөн ябып, һоло әсегәнсе (3-4 көн тирәһе) бүлмә температураһында тоторға. Шәкәр урынына 50 грамм йөҙөм менән 2 аш ҡалағы бал һалырға ла мөмкин. Был эсемлеккә сикләү юҡ, һыуһағанда ла, ас ҡарынға ла эсергә була.

 

Сығанаҡ: "Мораҙым" гәзите.

Автор:
Читайте нас