

Шулай итеп, 400 мл ҡайнар һыу, ике банан һәм ике аш ҡалағы бал кәрәк буласаҡ. Бананды иҙеп, иҙмә яһайбыҙ. Шунан уға ҡайнар һыу ҡойоп, 30 минутҡа ҡалдырығыҙ.
Һыуынғандан һуң, бал һалып болғатығыҙ һәм һөҙөп алығыҙ. Был шифалы ҡатнашманы көнөнә дүрт тапҡыр 100-әр мл эсергә кәрәк.
Киләһе көн өсөн ҡабат эшләгеҙ, ә инде биш көндән һөҙөмтә күренә, тиҙәр.
Автор фотоһы.