Уға бер аҙ ғына бал һалығыҙ (бер бәрәңгегә бер аш ҡалағы бал) ҙа ауыртҡан урынға йылы компресс яһағыҙ. Бәрәңге һыуынғас, компрессты алығыҙ.
Сей бәрәңге лә ярҙамға килә. Ҡырғыстан ҡырылған ярты стакан сей бәрәңгегә ике аш ҡалағы 9 процентлы аш һеркәһе һалып болғатығыҙ ҙа ярты сәғәткә ауыртҡан урынға ҡуйығыҙ.