ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
3 Апрель 2023, 06:59

Ҡанығыҙ ҡуйы булһа

Ҡандың ҡуйырыуына һыуҙы етерлек эсмәү ҙә сәбәпсе булырға мөмкин

Ҡанығыҙ ҡуйы булһаҠанығыҙ ҡуйы булһа
Ҡанығыҙ ҡуйы булһа

Кеше тәүлегенә 2-2,5 литр һыу эсергә тейеш. Йәйгеһен эҫелә һыуға ихтыяж тағы ла арта. Зәйтүн һәм етен майы, алма һеркәһе, һарымһаҡ, һуған, сөгөлдөр, помидор, томат һуты, емеш-еләк, сейә ҡанды шыйығайта, ә ҡара миләш, гөлйемеш, аҡ икмәк, банан, манго, һары мәтрүшкә, кесерткән ҡуйырта. Ҡаны ҡуйы булған кешеләргә тәмәке тартырға, алкоголле эсемлектәр эсергә ярамай. Ҡанды шыйығайтырға ярҙам итә торған дарыуҙы табип билдәләргә тейеш.

Автор:Залия Байгускарова.
 
 
Автор:
Читайте нас