Бөтә яңылыҡтар
ҺАУЛЫҠ ҺАҠЛАУ
25 Октябрь 2022, 10:55

ҺАУЛЫҠ ӨСӨН ФАЙҘАЛЫ

Алма төнәтмәһе эшләгеҙ. Ул организмға бик яҡшы тәьҫир итә. Шешенеүҙе ала, ә имбирь өҫтәһәгеҙ аш эшкәртеү, ҡан әйләнеше эшмәкәрлеге яҡшырыр. 3 алма (тышын таҙартыу кәрәкмәй, йәшел булһа яҡшыраҡ). Ваҡлап турарға, 1 литр эҫе һыу ҡойорға ла талғын утта 5 минут ҡайнатырға. Ҡапҡас ябып, 30 минут тоторға. Унан тәменсә бал, ваҡланған имбирь өҫтәп, йылы килеш эсергә. Шунда уҡ йоҡо килеүен дә баҫыр, арығанлыҡты ла алыр, һаулыҡты ла нығытыр.

ҺАУЛЫҠ ӨСӨН ФАЙҘАЛЫ
ҺАУЛЫҠ ӨСӨН ФАЙҘАЛЫ

Һау-сәләмәт булығыҙ!

* Табип менән кәңәшләшегеҙ.

Автор:Резеда Валиева.
 
https://ataisal.com/articles/auly-a-lau/2022-10-21/auly-s-n-fay-aly-2997927
Автор:
Читайте нас: