+11 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
БЫЛАР ЙӨРӘККӘ ФАЙҘАЛЫ
.
Йөрәк ауырыуҙары донъяла кеше ғүмерен ҡыҫҡарта торған төп сәбәптәрҙең береһе. Ғалимдар йөрәккә файҙалы ризыҡтарҙы билдәләгән.
Ҡош ите. Бешкән ҡош ите – аҡһым сығанағы. Ҡыҙҙырғанда ул юғала.
Ҡара шоколад. Шоколадтағы флавоноидтар ялҡынһыныу барышын туҡтата, ҡан тамырҙарын киңәйтә, ҡан әйләнешен яҡшырта.
Үҫемлек епсәләренә бай ризыҡтар. Емеш-еләк, йәшелсә, сәтләүек, йәшел сәй антиоксиданттарға бай, холестеринды кәметә, йөрәк эшмәкәрлеген яҡшырта.
Венер Исхаков
Читайте нас:
© 2024 Ижтимағи-сәйәси гәзит. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, Башҡортостан Республикаһының "Башҡортостан Республикаһы" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 02 - 01391 от 12 августа 2015 г. выдано Управлением федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Главный редактор Имангулова М.Г.
Все материалы сайта «Хәйбулла хәбәрҙәре» предназначены для пользователей старше 18 лет.
Телефон
8(34758)2-14-98
Электрон почта
Адресы
453800, Башкортостан, Хайбуллинский район, с.Акъяр,пр.С.Юлаева, д.41.
Реклама хеҙмәте
8(34758)2-15-62
Редакция
8(34758)2-14-98
Ҡабул итеү бүлмәһе
8(34758)2-14-95
Хеҙмәттәшлек
8(34758)2-15-62
Кадрҙар бүлеге
8(34758)2-14-95